
【材料】(2人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
牛乳 150cc
たまねぎ 1/4個
ベーコン 1枚
バター 大さじ1
コンソメ 小さじ1/2
塩・こしょう 少々

【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
牛ひき肉 250g
たまねぎ 1/2個
パン粉 1/2カップ
卵 1個
片栗粉 適量
塩・こしょう 適宜
ナツメグ 適宜

【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
米 2合
ニンニクの芽 1束
牛薄切り肉 300g
焼肉のたれ 適量

【材料】(2人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
レトルトカレー 2袋
ご飯 茶碗2杯分

【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
じゃがいも 大2個
マヨネーズ 大さじ4
塩・こしょう 少々
レタスなど 適宜

【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
スイートコーンドライパック缶 1缶
じゃがいも 中2個
たまねぎ 1/2個
ベーコン 1個
バター 小さじ1
牛乳 150cc
固形コンソメ 1個
(お好みでスライスチーズ2枚)

【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
鶏むね肉 80g
たまねぎ 1/2個
米 カップ1と1/3
白ワイン 小さじ2
スープ 4カップ
牛乳 150cc
生クリーム 小さじ4
バター 小さじ2
粉チーズ 小さじ4
オリーブオイル 小さじ1
塩・こしょう 少々
パセリ 少々

【材料】(1人分)
かぼちゃペースト 大さじ2
トマトピューレ 大さじ1/2
パン 10g
コンソメスープ 40cc

かぼちゃペースト缶 大さじ2
絹ごし豆腐 30g
プレーンヨーグルト 大さじ1

【材料】(1人分)
かぼちゃペースト缶 大さじ2
ゆでうどん 30g
だし汁 大さじ3

【材料】(1人分)
かぼちゃペースト缶 大さじ1~2
おかゆ 大さじ3

【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 2缶
たまねぎ 1/3個
マッシュルーム(小) 1/2缶
マカロニ 90g
ベーコン 3枚
ホワイトソース 1缶
牛乳 75cc
とろけるチーズ 適量
バター 20g
塩・こしょう 少々

【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
牛乳 240cc
バター 10g
固形コンソメ 1個
塩・こしょう 少々

【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
じゃがいも 240g
牛ひき肉 120g
たまねぎ 1/3個
バター 大さじ2
塩・こしょう 少々
小麦粉 適宜
卵 適宜
パン粉 適宜
揚げ油 適宜