ドライパック缶、食品缶詰、缶飲料の製造トーアス株式会社

缶詰でもう一品　簡単お料理

ひじき入りタコライス

【作り方】
1.レタスはスプーンに納まるくらいの食べやすい大きさに切り、トマトはサイコロ状に切る。
　玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で炒める。
　その中にみじん切りにした玉ねぎを入れ、色が変わるまで炒める。
3.（2）に挽き肉を加えて炒め、火が通ったところでひじきを加え、炒める。
4.（3）に塩、砂糖、こしょう、チリパウダー、しょうゆを加えて混ぜ、
　水100ｃｃを加えて水気が無くなるまで炒めたらタコスミートの出来上がり。
5.お皿にご飯を盛り、タコスミートをのせて、チーズ、レタス、トマトの順に盛り付ける。