
【材料】(4人分)
大豆ドライパック缶 1缶
たこの足 2本
あさつき 10本
卵 1個
水 70~80cc
たこ焼き粉 1カップ
紅しょうが 大さじ2
揚げ油 適量
【作り方】
1.たこの足は大豆くらいの大きさに切ります。
2.ねぎは小口切り、紅しょうがは細かく刻みます。
3.卵、水、たこ焼き粉をよく混ぜ合わせ、(1)を加えます。
4.スプーンですくって170~175℃の油で揚げます。
※お好みでからしマヨネーズなどをつけていただきます。
おかず編
かぼちゃ [14]
きのこ [2]
ひじき [41]
ミックスビーンズ [3]
大豆 [68]
黒豆 [13]
ぜんざい
おやつ編 [9]
かぼちゃ [16]
ゆであずき [23]
黒豆 [9]
ドライパック缶を使ったサラダ
ひじき [14]
スイートコーン [5]
ミックスビーンズ [6]
大豆 [10]
黒豆 [2]
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