缶詰でもう一品　簡単お料理和風オムライス

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缶詰でもう一品　簡単お料理

おかず編
- かぼちゃ [14]
- きのこ [2]
- ひじき [41]
- ミックスビーンズ [3]
- 大豆 [68]
- 黒豆 [13]
ぜんざい
- おやつ編 [9]
  - かぼちゃ [16]
  - ぜんざい
  - ゆであずき [23]
  - 黒豆 [9]
ドライパック缶を使ったサラダ
- ひじき [14]
- スイートコーン [5]
- ミックスビーンズ [6]
- 大豆 [10]
- 黒豆 [2]
レシピ大募集 [1]

和風オムライス

【材料】（4人分）
大豆ドライパック缶　　1/2缶
ひじきドライパック缶　　1缶
しめじ　　1/2パック
ご飯　　茶碗4杯分
サラダ油　　適量
だし醤油　　適量
卵　　4個
大根おろし　　10ｃｍ分
COOP野菜たっぷり和風ドレッシング　　適量
きざみのり　　適量

【作り方】
1.フライパンに油を熱し、大豆とひじきと食べやすい大きさに切ったしめじを炒めます。
2.（1）にご飯を加え、だしじょうゆで味を調えます。
3.（2）を（４）等分して薄焼き卵で包み、器に盛ります。
4.オムライスの中央に大根おろしをのせ、ドレッシングをかけ、刻みのりをかけて出来あがりです。