
【材料】(小5~6個分)
プリン材料
かぼちゃペースト缶 1缶
牛乳 120cc
砂糖 25g
卵 Mサイズ2個
生クリーム ※35cc
バター(型用) 適量
カラメル材料
砂糖 55g
熱湯 20cc
【作り方】
準備
・オーブンを160℃に温めておきます。
・型にバターを塗っておきます。
1.鍋に砂糖55gを入れ、木ベラで混ぜながら溶かします。
2.(1)に色が付きはじめ、香りが出てきたら火を止め、熱湯20ccを加えて(飛び散るので注意!) よく混ぜ、型に流します。
3.鍋にかぼちゃペーストと牛乳120cc、砂糖25gを入れ火にかけます。(沸騰させない)
4.ボウルに卵と生クリーム(※なければ牛乳で代用)と(3)を入れ、よく混ぜ一度こしておきます。
5.(4)を(2)の型に流し入れ、8分目まで湯を張った天板にのせ、温めておいたオーブンで30~40分 (型により調節してください)蒸し焼きにします。
おかず編
かぼちゃ [14]
きのこ [2]
ひじき [41]
ミックスビーンズ [3]
大豆 [68]
黒豆 [13]
ぜんざい
おやつ編 [9]
かぼちゃ [16]
ゆであずき [23]
黒豆 [9]
ドライパック缶を使ったサラダ
ひじき [14]
スイートコーン [5]
ミックスビーンズ [6]
大豆 [10]
黒豆 [2]
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