
【材料】(4人分)
かぼちゃペースト缶 1缶
じゃがいも 大2個
マヨネーズ 大さじ4
塩・こしょう 少々
レタスなど 適宜
【作り方】
1.じゃがいもは皮をむき、1.5cm角に切り、ゆでて粉ふきいもを作ります。
2.ボウルに(1)を入れ塩・こしょうをし、かぼちゃペーストとマヨネーズを加えてよく混ぜ合わせ、 冷蔵庫で冷やします。
3.レタスなどを敷いた器に盛りつけます。
おかず編
かぼちゃ [14]
きのこ [2]
ひじき [41]
ミックスビーンズ [3]
大豆 [68]
黒豆 [13]
ぜんざい
おやつ編 [9]
かぼちゃ [16]
ゆであずき [23]
黒豆 [9]
ドライパック缶を使ったサラダ
ひじき [14]
スイートコーン [5]
ミックスビーンズ [6]
大豆 [10]
黒豆 [2]
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