缶詰でもう一品 簡単お料理
かりかりジャコとひじきのサラダ
【材料】(4人分)
ひじきドライパック缶 1缶
ちりめんじゃこ 大さじ4
サラダ油 大さじ2
パプリカ（赤または黄） 1個
レタス 数枚
和風ドレッシング 適量
【作り方】
1.フライパンで油を熱し、ちりめんじゃこがカリカリになるまで炒めます。
2.レタスを3cm角くらいに切り、パプリカは種とへたを取って薄くスライスします。
3.（2）とひじきを軽く混ぜ合わせ、器に盛り（1）のジャコをふりかけ、ドレッシングをかけていただきます。
ドライパック缶Q&A
缶詰でもう一品
おかず編
かぼちゃ [14]
きのこ [2]
ひじき [41]
ミックスビーンズ [3]
大豆 [68]
黒豆 [13]
ぜんざい
おやつ編 [9]
かぼちゃ [16]
ゆであずき [23]
黒豆 [9]
ドライパック缶を使ったサラダ
ひじき [14]
スイートコーン [5]
ミックスビーンズ [6]
大豆 [10]
黒豆 [2]
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