缶詰でもう一品 簡単お料理
大豆とオクラのゴマドレサラダ
【材料】(4人分)
大豆ドライパック缶 1缶
オクラ 4本
パプリカ 小1個
ゆで卵 1個
レタス 適宜
ゴマドレッシング 大さじ4
【作り方】
1.オクラは熱湯でさっと茹でて輪切りにします。
2.パプリカは短冊切りにし、ゆで卵は適当な大きさに切ります。
3.（1）と（2）と大豆をゴマドレッシングであえます。
レタスを敷いた器に盛りつけます。
ドライパック缶Q&A
缶詰でもう一品
おかず編
かぼちゃ [14]
きのこ [2]
ひじき [41]
ミックスビーンズ [3]
大豆 [68]
黒豆 [13]
ぜんざい
おやつ編 [9]
かぼちゃ [16]
ゆであずき [23]
黒豆 [9]
ドライパック缶を使ったサラダ
ひじき [14]
スイートコーン [5]
ミックスビーンズ [6]
大豆 [10]
黒豆 [2]
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