缶詰でもう一品　簡単お料理スパひじきサラダ

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缶詰でもう一品　簡単お料理

おかず編
- かぼちゃ [14]
- きのこ [1]
- ひじき [23]
- 大豆 [55]
- 金時豆 [4]
- 黒豆 [3]
おやつ編 [9]
- かぼちゃ [16]
- ゆであずき [20]
ドライパック缶を使ったサラダ [2]
- 大豆 [9]
- ひじき [10]
レシピ大募集 [1]

スパひじきサラダ

【材料】(4人分)
ひじきドライパック缶　　1缶
スパゲッティー　　　　　200ｇ
きゅうり　　　　　　　　　 1本
ちくわ　　　　　　　　　　 1袋
ごま　　　　　　　　　　　大さじ1
かつおぶし　　　　　　　 1パック
マヨネーズ　　　　　　　 50ｇ
しょうゆ　　　　　　　　　小さじ2
わさび　　　　　　　　　チューブから5㎝

【作り方】
1.スパゲッティーをゆでます。
2.きゅうりとちくわを細切りにします。
3.（1）と（2）と残りの材料を混ぜて盛りつけます。
　(彩りににんじんを入れてもおいしそう!!)